TẠI SAO CÁC XÉT NGHIỆM KIỂM TRA SỨC KHỎE THAY ĐỔI THEO TUỔI

Các xét nghiệm khám sức khỏe định kỳ thường thay đổi theo tuổi do cơ thể và sức khỏe con người trải qua quá trình phát triển, thay đổi, và lão hóa.

Các yếu tố có thể thay đổi:

Mức độ hormone.
Thay đổi khả năng chuyển hóa chất béo.
Thay đổi chức năng thận và gan.
Thay đổi sức khỏe xương.
Thay đổi chức năng tim mạch.
Thay đổi chức năng tiêu hóa.
Ảnh hưởng của các bệnh lý liên quan đến tuổi tác.

Đặc điểm sức khỏe của từng độ tuổi:

Trẻ sơ sinh: Có hệ miễn dịch còn non nớt, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Do đó, các xét nghiệm khám sức khỏe cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tập trung vào việc phát hiện sớm các bệnh nhiễm trùng và các dị tật bẩm sinh.
Trẻ em: Trẻ em giai đoạn này đang trong giai đoạn phát triển nhanh về thể chất và tinh thần. Các xét nghiệm thường tập trung vào việc đánh giá tình trạng phát triển, phát hiện sớm các bệnh tật thường gặp ở trẻ.
Người trưởng thành: Người trưởng thành có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, ung thư,… Do đó, các xét nghiệm thường tập trung vào việc phát hiện sớm các bệnh mạn tính, các yếu tố nguy cơ gây bệnh và các vấn đề sức khỏe khác.
Người cao tuổi: Người cao tuổi có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính cao hơn so với người trưởng thành. Các xét nghiệm thường tập trung vào việc phát hiện sớm các bệnh mạn tính và các biến chứng của bệnh mạn tính.

Nếu bạn đang thắc mắc khám sức khỏe định kỳ gồm những gì thì dưới đây là một số xét nghiệm khám sức khỏe thường được khuyến nghị ở các độ tuổi khác nhau:

Trẻ em: Xét nghiệm máu, nước tiểu, thính giác, thị lực, xét nghiệm phát hiện các vấn đề sức khỏe bẩm sinh hoặc di truyền.
Người trưởng thành: Xét nghiệm máu, nước tiểu, cholesterol, huyết áp, đường huyết, xét nghiệm phát hiện ung thư, bệnh tim, tiểu đường.
Người cao tuổi: Xét nghiệm máu, nước tiểu, cholesterol, huyết áp, đường huyết, xét nghiệm phát hiện bệnh tim, đột quỵ, ung thư và sa sút trí tuệ.

Khám sức khỏe phụ nữ tuổi 30 thường bao gồm các hạng mục như: Khám lâm sàng, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, chụp X-quang ngực, siêu âm vú, siêu âm tử cung và buồng trứng. Tùy theo tình trạng sức khỏe của từng người, bác sĩ có thể chỉ định thêm các hạng mục khám sức khỏe khác.

Để duy trì sức khỏe tốt ở tuổi 30, bạn cần chú ý giữ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, chú ý chăm sóc sức khỏe sinh sản, duy trì cân nặng hợp lý và cố gắng giảm căng thẳng mỗi ngày.

2. Khám và chăm sóc sức khỏe tuổi 30

U30 là độ tuổi bắt đầu có những thay đổi về sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Đây là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe của mình và thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe cần thiết.

2.1 Sức khỏe phụ nữ tuổi 30

Tuổi 30 là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, đánh dấu sự bắt đầu của giai đoạn lão hóa. Ở độ tuổi này, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi đáng kể về nội tiết tố, sức khỏe sinh sản, xương khớp, tim mạch,… Bạn cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/năm để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.

2.2 Sức khỏe phụ nữ sau tuổi 30

Sau tuổi 30, nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ bắt đầu suy giảm. Một số người có thể gặp phải các triệu chứng như: Rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.

Phụ nữ sau 30 tuổi vẫn nên duy trì khám sức khỏe định kỳ và thực hiện các phương pháp chăm sóc sức khỏe tương tự như ở tuổi 30. Ngoài ra, cần lưu ý thêm một số điều như:

Khả năng thụ thai và mang thai khỏe mạnh của phụ nữ sau tuổi 30 sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy nếu có kế hoạch sinh con, bạn nên sớm thực hiện.
Bạn cần chú ý kiểm soát cân nặng, tránh để thừa cân hoặc béo phì.
Có thể bắt đầu bổ sung canxi và vitamin D hoặc các chất cần thiết khác từ thực phẩm chức năng.
Phụ nữ sau 30 tuổi thường phải đối mặt với nhiều áp lực trong công việc, gia đình,… vì vậy nên tìm cách thư giãn, giảm căng thẳng như tập yoga, thiền, massage,…

2.3 Sức khỏe đàn ông tuổi 30 và sau 30

Sức khỏe của đàn ông ở độ tuổi 30 và sau 30 cũng được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm lối sống, dinh dưỡng, hoạt động vận động, tâm lý, và các yếu tố sinh học. Ở độ tuổi này, nam giới nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ. Cụ thể:

Khám lâm sàng: Khám tổng quát, bao gồm khám các hệ cơ quan như tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, nội tiết, sinh sản,…
Xét nghiệm máu: Kiểm tra các chỉ số sức khỏe như huyết áp, cholesterol, đường huyết,…
Xét nghiệm nước tiểu: Kiểm tra các bệnh lý về thận, đường tiết niệu.
Chụp X-quang ngực: Phát hiện các bệnh lý về phổi, tim mạch.
Siêu âm tinh hoàn: Phát hiện các bệnh lý về tinh hoàn, bao gồm ung thư tinh hoàn.
Xét nghiệm tinh dịch đồ: Đánh giá khả năng sinh sản của nam giới.

Ngoài ra, tùy theo tình trạng sức khỏe của từng người, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm khác.

Dưới đây là một số điều quan trọng cần chú ý để duy trì sức khỏe tốt ở các giai đoạn này:

Duy trì chế độ ăn uống và dinh dưỡng lành mạnh.
Hoạt động thể chất thường xuyên, tập luyện thể dục đều đặn, khoa học.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là thăm bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng quát, kiểm tra cholesterol, đường huyết, và áp lực máu.
Duy trì mối quan hệ xã hội tích cực để hỗ trợ tinh thần.
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.
Nam giới tuổi 30 nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý vì sau 30 tuổi nam giới thường gặp vấn đề thừa cân, béo bụng.

Việc chăm sóc sức khỏe cho nam giới tuổi 30 là vô cùng quan trọng, giúp nam giới duy trì sức khỏe tốt, chất lượng cuộc sống cao

3. Gói khám sức khỏe định kỳ tại Bumrungrad gồm những gì?

Chắc chắn khi đọc những thông tin trên bạn đã biết tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ. Đây là cách phòng bệnh ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, giúp bạn an tâm, mở ra một con đường dẫn đến sự khỏe mạnh dài lâu.

Bệnh viện quốc tế Bumrungrad Thái Lan cung cấp cho bạn gói khám phù hợp nhất theo giới tính và độ tuổi. Bao gồm các nội dung thăm khám: Dấu hiệu sinh tồn và khám thực thể, xét nghiệm máu, hồ sơ chất béo lipid, bệnh gút, bảng chức năng thận, bảng chức năng gan, khám nước tiểu, kiểm tra máu trong phân và X-quang ngực.

Ngoài các gói khám sức khỏe định kỳ toàn diện và tổng quát, bạn có thể tìm thấy nhiều dịch vụ y tế khác phù hợp với nhu cầu các nhân của mình. Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay.

Thông tin liên hệ: